朱志根教练谈如何科学训练提升游泳水平

朱志根教练谈如何科学训练提升游泳水平：我的学习笔记大家好呀！今天想和大家聊聊游泳训练这个话题，因为我近看了朱志根教练关于科学训练提升游泳水平的分享，觉得特别有启发。作为一个业余游泳爱好者，我经常在泳池里瞎扑腾，游得累死...

昌茜 2025-09-13

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