寒露是几月几日？一分钟带你了解寒露习俗和特点

大家伙儿都知道，我平时就爱捣鼓这些老祖宗传下来的东西，尤其是二十四节气，每次到点儿了，我就爱拉着身边人聊聊。最近不是快到寒露了吗？好多朋友就问我，寒露到底是哪天，有什么讲究？我今天就把我这阵子查资料，跟村里老人聊天得来的实践记录，给大家伙儿好好分享分享，保证一分钟让你门儿清。

寒露，到底是几月几号？

这寒露不是固定在哪一天，它跟清明、立秋一样，都是看太阳跑到哪个位置来定的。我查了日历，也翻了一些老黄历，发现寒露通常落在每年的公历10月8号到9号之间。咱们老百姓不用记那么精确的天文数字，你就记住，一到十月份上半月，基本就是寒露了。

我这几天特意蹲点看了气温变化。这寒露一到，最大的感觉就是“露水冷”。名字都叫“寒露”了，意思就是露水都快冻住了。前段时间的“白露”，那露水还是晶莹剔透的，到了寒露，那露水就真带着寒气了。我早上起来去院子里看，草叶上的露珠明显比前几天大，而且凉手得很。

咱们老家的寒露习俗，我实践了一遍

我们这儿的老传统，寒露前后，有几个事儿是必须做的，我也跟着一起弄了弄，感觉特有意思。

采摘山楂和柿子

• 寒露时节，山楂和柿子都红透了。我特意跑到村东头的山坡上，跟着邻居大妈一起摘柿子。她们说，这个节气的柿子霜降后就甜，但寒露摘下来，放几天再吃，味道也正。我们摘了一大筐，回来我老婆就忙着晒柿饼了。

• 山楂也一样，我们家门口那棵山楂树，今年果子结得特别密，红彤彤的一片。我摘回来，洗干净，打算自己熬点山楂酱，酸甜开胃，冬天配饭吃特

登高望远和赏菊

老一辈人说，寒露到重阳节很近，登高是传统。我，就带着家里人去爬了趟后山。爬到山顶，风吹着确实凉快，感觉心胸都开阔了。而且这个时节，村里家家户户的菊花都开了，黄的、白的、紫的，看着特别舒服。我专门拍了不少照片，记录下来这秋天的色彩。

喝“寒露茶”

这寒露茶可不是随便什么茶，是特指寒露时节采摘或制作的茶。我有个茶农朋友，他每年寒露前后都会收一批秋茶。他说寒露茶比春茶味道醇厚，比夏茶清爽。我特意买了半斤，泡了一壶，确实，茶汤颜色金黄，入口回甘，暖身又解乏。每天早上起来喝一杯，感觉一天精气神儿都足了。

寒露的天气特点，我总结的经验

从我这些天的观察和实践记录来看，寒露最大的特点就是“燥”和“凉”。

秋燥明显

空气湿度下降得厉害。我感觉皮肤开始有点干，鼻子也容易痒。所以这段时间我特别注意保湿，多喝水，多吃点梨、银耳这些润燥的东西。这都是老办法，但管用。

昼夜温差大

白天太阳晒着还是暖和的，但一到晚上，那温度就直线下降。我翻出了厚点的外套，早晚出门一定得披上。俗话说“白露身不露，寒露脚不露”，重点就是保暖，尤其是脚和肚子，不能着凉。

我这算是把寒露这个节气从时间点到习俗、再到气候特点，都给大家伙儿梳理了一遍。节气里面藏着咱们老祖宗的生活智慧，咱们现代人多了解了解，跟着做做，对身体和心情都有好处。