少吃缺穿的意思怎么理解？看这篇就明白了！

我一直对“少吃缺穿”这个词有点懵圈，就想着自己实践一把，好好感受感受这词到底啥意思。

我先从“少吃”下手。我给自己定了个规矩，每顿饭都少吃点。以前我一顿能炫一大碗米饭，菜也是满满当当一大盘。我把米饭减少到小半碗，菜也只夹一点点。早上本来能吃俩大包子，现在就吃半个。

刚开始那几天，可太难受了。到了饭点，肚子就咕咕叫，感觉有只小手在里面挠挠的。看到别人吃得香，我口水都快流下来了。可我还是咬着牙坚持着。

接着就是“缺穿”。我把衣柜里那些漂亮的衣服都收起来，只留下几件旧的、普通的衣服穿。以前我出门都得挑好看的衣服搭配，现在根本没这讲究了。冬天的时候，我就穿一件旧棉衣，也不买新的羽绒服。

日子一天天过去，我越来越能体会到“少吃缺穿”的滋味。因为吃得少，我整天都没什么力气，干活也没精神。穿得少了，冬天冷得我直打哆嗦，晚上睡觉都睡不暖和。

后来我去查了查资料，专家说长期少吃会影响身体健康，身体缺乏营养，免疫力会下降。缺穿也容易让人感冒生病。就像以前那些穷苦人家，因为少吃缺穿，很多人都得了病，生活过得那叫一个艰难。

通过这回实践，我算是彻底明白了“少吃缺穿”的意思。这不仅仅是字面的少吃点饭、少穿几件衣服，而是那种生活的困苦和无奈。现在我们生活条件好了，真得好好珍惜，别身在福中不知福！